Deze website maakt gebruik van Cookies Wij gebruiken cookies om je surfervaring op onze site te optimaliseren. Bezoek je onze website, dan vragen we je om akkoord te gaan met deze cookies. - Cookies Meer informatie Toestaan
 
 

Voor particulieren

GROEPSTRAINING

Samen oefenen in groep kan een positief effect op het individueel leerproces hebben. Deze training is geen therapie, noch een praatgroep.  Bijgevolg gaan we ook niet in op het levensverhaal van de deelnemers. Het horen van elkaars ervaringen met de oefeningen kan evenwel ondersteunend werken.

Ieder die actief het eigen welzijn wil stimuleren, kan deelnemen. Sommige mensen willen meer kwaliteit aan hun leven geven, bewust worden van nu-momenten, genieten. Anderen willen hun stress hanteren, meer tijd voor zichzelf maken.

 

Groepstraining - Veurne

Een 8 weken training gaat door bij ViZit, Veurne op dinsdagavond van 19u30 tot 21u30.

  • dinsdag 29 september 2020
  • dinsdag 06 oktober 2020
  • dinsdag 13 oktober 2020
  • dinsdag 20 oktober 2020
  • dinsdag 27 oktober 2020
  • dinsdag 10 november 2020
  • dinsdag 17 november 2020
  • dinsdag 24 november 2020

 

De kostprijs voor een groepstraining bedraagt € 290,-  (incl. BTW). Dit omvat de 8 weken training met begeleiding en het wekelijks werkboek met audiobestanden via mail.

 

 

INDIVIDUELE TRAINING

Van oorsprong is een training Mindfulness een groepsgebeuren. Er kunnen gegronde redenen zijn om bij voorkeur individueel een training te volgen. Recent onderzoek hiernaar levert ook positieve resultaten op. Tijdens een individueel parcours staat het inhoudelijk traject  van de groepstraining centraal.

Tevens is ook dit een 8 weken gebeuren met sessies van minimum 1 uur.  Het inplannen van de wekelijkse sessie wordt in onderling overleg bepaald.

 

Een individuele training kost € 400,- (incl. BTW). In deze prijs zijn dezelfde items vervat als bij een groepstraining.

 

Voor verdere info en afspraken - neem vrijblijvend contact op