Deze website maakt gebruik van Cookies Wij gebruiken cookies om je surfervaring op onze site te optimaliseren. Bezoek je onze website, dan vragen we je om akkoord te gaan met deze cookies. - Cookies Meer informatie Toestaan
 
 

Mindfulness op de werkvloer

Programma

Divers wetenschappelijk onderzoek bewees reeds dat Mindfulness stress vermindert. Tijdens deze vorming passen we een aantal basisprincipes uit een training Mindfulness toe op jouw werkwereld,  die realiteit waarin zowel een vlugge communicatie, meer presteren en een voortdurende bereikbaarheid de nieuwe hoofdrolspelers zijn geworden.

Dankzij deze vorming leren we meer bewust te zijn van wat we doen in dit moment.

 

Doelstellingen

  • De deelnemer wordt zich bewust van zijn gedachten en de invloed ervan op zijn werkrealiteit.
  • De deelnemer krijgt inzicht in hoe hij communiceert - zowel mondeling als schriftelijk.
  • De deelnemer weet efficiënter en klantgerichter te communiceren.
  • De deelnemer kan vlotter samenwerken dankzij een andere communicatie.
  • De deelnemer leert rustpunten aan te maken in een stressvolle werkomgeving.
  • De deelnemer kan door middel van diverse technieken stress voorkomen/verminderen.

 

Doelgroep

Deze vormingen richt zich tot ieder die moeilijk om kan met stress en de eventueel toenemende druk op de werkvloer.

 

Werkvormen

Tijdens deze vorming wisselen wetenschappelijke bevindingen en een mix aan oefeningen elkaar voortdurend af. Er wordt ruimschoots tijd aan het oefenen besteed.

 

Datum & locatie

  • 2 daagse opleiding op donderdag 04 juni en donderdag 11 juni 2020 te Paddewalle 1, 8680 Koekelare
    • 09u00    onthaal met koffie/thee
    • 09u30    aanvang vorming
    • 12u30    broodjeslunch
    • 13u30    aanvang vorming
    • 16u30    einde vorming

 

Kostprijs

  • € 390,- excl. BTW 
  • Deze prijs omvat
    • de opleiding en syllabus
    • een vormingsattest
    • koude en warme dranken met versnaperingen
    • een broodjeslunch

 

Inschrijven

Inschrijven voor deze vorming is hieronder mogelijk of via info@stop2stress.be

 

Voornaam * / Naam *
Tel. *
Voorbeeld: +32 12 34 56 78
E-mail *
Naam organisatie *
Jouw functie *
Adres organisatie *
BTW-nummer *
 
*
 
(*) Gelieve alle verplichte velden in te vullen.