Hilde kent "het fijne" van stress en hoe ermee om te gaan dankzij
- haar jarenlange ervaring als gewezen manager en stafmedewerker bij grote bedrijven, in zowel binnen- als buitenland
- aangevuld met het zelfstandig zaakvoerder zijn enerzijds
- en als gediplomeerd trainer in de Mindfulness
- gekoppeld aan een genoten opleiding “Integratieve psychotherapie” anderzijds.
Haar individuele begeleiding -gebaseerd op een unieke combinatie van technieken uit de Mindfulness, Stress & Burn-Out Coaching en integratieve psychotherapie- en de diversiteit aan geboden vormingen helpen jou en jouw medewerkers anders in het leven te staan.
De bundel die hiertoe wordt aangereikt is
- doorleefd
- evenwichtig gevuld en
- op maat gemaakt.
Een enthousiaste, betrokken, open en correcte aanpak wordt gegarandeerd.
Reeds als kind was ik geboeid in het functioneren van het menselijk brein, wat mensen onderscheidde, wat hen authentiek of succesvol maakte,…
Toen vanaf 2002 mediteren, lachen en Mindfulness op mijn pad kwamen, pasten vele stukjes van mijn grote puzzel wonderlijk ineen.
Elk stukje -in combinatie met de vele gevolgde opleidingen- bood me waardevolle inzichten. Dit gaf meer grip op gedachten en gevoelens, een anders omgaan met stress wat resulteerde in effectiever werken en een gezond evenwicht.
Via Stop2Stress hoop ik een bijdrage te kunnen leveren
aan het (her)vinden van een gezonde werk-privé balans
mogelijk gecombineerd met een groei naar bewuster leven.
Hilde Terryn, trainer - coach - docent
- Licentiaat Rechten (K.U.Leuven, 1984 - 1990)
- Lach-Coach (American Laughter University, 2010 - 2011)
- Gediplomeerd trainer in de Mindfulness (Arteveldehogeschool Gent, 2012 - 2014)
- Burn-out en Stress Coach (HRD Academy, 2015 - 2016)
- Integratieve psychotherapie - postgraduaat (AIHP & VIVES, 2014 - 2018)
Neem ook een kijkje op
waar lachdegustaties of lachsessies, fun workshops en
diverse teambuildings worden aangeboden.