Reeds als kind was ik geboeid in het functioneren van het menselijk brein,
wat mensen onderscheidde, wat hen authentiek of succesvol maakte,…
Toen vanaf 2002 lachen, mediteren en Mindfulness mijn pad kruisten,
pasten meerdere stukken in mijn grote puzzel wonderlijk ineen.
Elk stuk -samen met mijn gevolgde opleidingen- bood me waardevolle kennis en inzichten.
Inzichten in gedachten, gevoelens én hun relatie tot het lichaam,...
Ook bood het een anders omgaan met stress
wat resulteerde in effectiever werken en een gezond evenwicht.
Via Stop2Stress hoop ik een bijdrage te kunnen leveren
aan het (her)vinden van een gezonde werk-privé balans
mogelijk gecombineerd met een groei naar bewuster leven.
Hilde bouwde een veelzijdige beroepservaring op in o.a. leidinggevende, HR, commerciële en netwerkfuncties. Jarenlang werken en wonen in Zwitserland ondersteunden haar in het ontwikkelen van haar eigen degelijk, veelzijdig zakmes. Dit mes omvat meerdere tools dewelke haar aanpak typeren: energiek, accuraat, correct, gedreven, creatief, avontuurlijk, humoristisch, enthousiasmerend, menselijk, in alle eenvoud en steeds met een kwinkslag.
Haar diverse studies en veelzijdige ervaring maken haar tot wie ze is, een gedreven trainer/coach die de zaken grondig, concreet, speels aanpakt en er telkens de nodige diepgang aan weet te geven.
Hilde Terryn, trainer - coach - docent - zaakvoerder
- Licentiaat Rechten (KU Leuven, 1984 - 1990)
- Handelswetenschappen (EHSAL Brussel, 1990 - 1993)
- Lach-Coach (American Laughter University, 2010 - 2011)
- Gediplomeerd trainer in de Mindfulness - postgraduaat (Arteveldehogeschool Gent, 2012 - 2014)
- Stress en Burn-Out Coach (HRD Academy, 2015 - 2016)
- Integratieve Psychotherapie - postgraduaat (AIHP & VIVES, 2014 - 2018)
- Workplace Mindfulness-Teacher (TME spin off - Oxford University, 2020)
- ACT - Acceptance and Commitment therapy (SeeTrue, 2020)
- Lu Jong I - Tibetaanse helende yoga - leraar (Tarayogini, 2020 - 2021)
- Tog Chöd - zwaardyoga - leraar (Tarayogini, 2020 - 2021)
Neem ook een kijkje op
waar lachdegustaties® of lachsessies, fun workshops en
diverse teambuildings worden geboden