Een training Mindfulness, té zweverig voor jouw team?
Uitputting loert om het hoekje door aanhoudende stress. Een training Mindfulness bevordert de stressbestendigheid, het psychisch welzijn en de levenskwaliteit van jou en jouw collega's.
Té zweverig voor jouw team? Dan geef ik jou het volgende met de glimlach mee. Ooit, in een ver verleden studeerde ik af als juriste. Bij mijn weten staan deze afgestudeerden niet gekend 'als zweverige types'.
Het probleem: onze huidige wereld is geworden tot
- een realiteit waarin vlugge communicatie
- steeds meer en langer presteren
- alsook voortdurende bereikbaarheid
de nieuwe hoofdrolspelers zijn geworden.
De oplossing: door Mindfulness word je bewust
- van 'wat' je (niet) doet
- alsook 'hoe' je het doet
- en dit 'terwijl' je het doet.
Een training Mindfulness geeft tal van inzichten
- je krijgt inzicht in 'gedachten' en 'stress op het werk'
- je leert jouw grenzen kennen en ermee omgaan
- je verwerft een betere relatie met collega's, klanten
- je communiceert gemakkelijker, doeltreffender
- je ervaart meer rust, ook in moeilijke situaties ...
Deze vorming is er voor elke medewerker / leidinggevende aan de slag binnen één of andere sector van onze arbeidsmarkt.
Bedrijfstraining Mindfulness = 6 sessies x 2 uur.
Bedrijfstraining MF
'Training Mindfulness' organiseren? Mijn glimlach krijg je er gratis bij!
Info en offerte, neem contact.
