Even proeven van Mindfulness in jouw bedrijf of organisatie.
Voel je bij momenten de stress door jouw team gieren? Leveren jullie een constant gevecht om het tempo van de tijd bij te houden? Of herken je wat jouw brein gewoonlijk doet:
- blijven piekeren over wat is gezegd tijdens de laatste meeting
- bepaalde keuzes -die jouw collega nam- herkauwen of
- angstgevoelens zien opborrelen wegens herstructurering in het bedrijf.
Dit voortdurend doorrazen kan verslavend zijn. Tot één of andere ziekte je een halt toe roept.
Laat ons even richting Mindfulness kijken
wat gaat er in jou om als je bovenstaande zin leest
- welke gedachten komen in je op
- merk je afkeer of stress
- voel je een knoop in jouw maag
- of verlang je net naar dergelijke introductie?
'Word je bewust van jouw gedachten' klinkt bij sommigen zweverig in de oren. Mindfulness zet je juist heel stevig op de grond. Met beide voetjes!
Deze kennismaking is een proeven van Mindfulness
- je ziet de kracht van gedachten in
- je leert dat je meer bent dan enkel jouw brein
- je wordt je bewust van automatisch gedrag
- je herkent bepaalde patronen en verwachtingen ...
Deze vorming is er voor elke medewerker / leidinggevende aan de slag binnen één of andere sector van onze arbeidsmarkt.
Bedrijfsworkshop Proeverij MF duurt minimum 3 uur.
Bedrijfsworkhop MF
Organiseer 'Mindfulness Proeverij'. Mijn glimlach krijg je er gratis bij!
Info en offerte, neem contact.
