Tog Chöd Training - Bedrijf

De kennismaking met zwaardyoga geeft jouw team zin in meer.

Zwaardyoga helpt jouw team anders om te gaan met de vele dagelijkse werk-uitdagingen. Het zwaard biedt kracht, houvast, focus! Neem het zwaard op en strijd. Dit is geen gevecht met jouw collega's. Wel met jezelf, jouw patronen en jouw gedachten. 

De diverse bewegingen alsook de specifieke posities en lichaamshoudingen binnen Tog Chöd versterken tevens het fysiek lichaam. Een helder hoofd en ontspannen lichaam dragen bij tot meer energie, creativiteit. 

Het zwaard is niet scherp, de bewegingen des te meer. Een meerwaarde voor jouw team!

Neem het zwaard ter hand ... werk anders

• je leert alle bewegingen uit Tog Chöd 1 aan
• je krijgt meer zelfvertrouwen en kracht 
• je ervaart meer plezier in jouw werk en leven
• je kent meer innerlijke rust en ontspanning
• je lichaam is soepeler, fitter zowel tijdens als na de training
• je krijgt ondersteuning bij het beoefenen alsook 
• feedback bij vragen

Zwaardyoga op de werkvloer. Voor jouw team en jijzelf!

Zwaardyoga biedt enkel voordelen, jouw team ervaart

• meer balans en bewustwording door beweging 
• een daadkrachtiger besluitvorming
• meer concentratie, focus en aanwezig zijn in het moment
• een betere fysieke en mentale gezondheid.

Deze training is er voor elke medewerker / leidinggevende aan de slag binnen één of andere sector van onze arbeidsmarkt. 

Bedrijfstraining Tog Chöd = 6 sessies x 2 uur.